哮病是一种以反复发作性的呼吸困难、喉间哮鸣声为主要表现的疾病,其发病与体质、环境原因等密切有关。在中医内科学中,哮病的预防和调护手段主要包含以下几个方面:
1. 防止诱发原因:防止接触已知过敏原或刺激物,如尘螨、花粉、宠物毛发、烟雾等,降低哮喘发作的机会。
2. 调整饮食结构:应选择清淡易消化的食物,忌食辛辣、油腻及冷饮。可以适当食用具备润肺止咳用途的食物,譬如梨子、百合等。
3. 维持好生活习惯:保证充足的睡眠时间,防止过度劳累;适合参加体育训练以增强体质,但应依据自己状况选择合适的运动方法和强度,防止剧烈运动诱发哮喘。
4. 情志调适:情绪波动过大也会成为哮病发作的一个因素。因此要维持心情舒畅,掌握自我调节重压,培养乐观的生活态度。
5. 中医药物调理:在大夫指导下用中药进行长期调理,如玉屏风散、定喘汤等方剂可以帮助改变体质,降低哮喘的发作频率和紧急程度。
6. 按期随访检查:按期到医院复查肺功能及其它有关指标,准时调整治疗策略,控制病情进步。
通过上述手段的综合应用,可以在一定量上预防哮病的发生和进步。但应该注意的是,每一个人的具体状况不同,具体推行时应在专业医师指导下进行。
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